Nyári frissítők

Nyári frissítők

Lehűtenéd magad ebben a nagy melegben? Készíts gyümölcsös limonádét!

Az előrejelzések szerint lassan végre beköszönt a várva-várt kánikula, így nem árt előre felkészülni rá. Nem csak a naptejjel és fejfedővel fontos védekezni, hanem a megfelelő folyadékptólásról is gondoskodni kell.

Ha unod már a hideg, cukros üdítőket, hiányolod az éttermi limonádékből az igazi gyümölcsöt, és az árától pedig egyenesen hanyatt esel, akkor tudunk egy szuper alternatívát: készítsd magad otthon!

shopmark blog

Annál egészségesebb frissítőt el sem képzelhetünk, mint amibe víz kell és friss gyümölcs vagy zöldség. Igen, jól olvasod, zöldséges limonádé, ami nem csak hűsít, hanem táplál is, és a megfelelő vitaminmennyiségről is gondoskodik. Használj bátran uborkát, gyömbért, mentát vagy amit éppen úgy gondolsz, hogy szívesen kipróbálnád, és a gyerekek is szeretik.

A cukrot simán kihagyhatod ezekből az italokból, hiszen a legtöbb gyümölcsnek már önmagában eléggé intenzív íze tud lenni, de ha a gyerkőcök hiányolják belőle az édesítőszert, csepegtess bele egy kis mézet. 

uborka

A legjobb dolog ezekben a limonádékban, hogy egyszerre nagyobb adagot is el tudsz belőle készíteni egy kancsóban, amit utána csak be kell tenned a hűtőbe, és várni, hogy lehűljön és összeérjenek az ízek. 

Íme pár opció, amit érdemes kipróbálnod:

  • hagyományos limonádé (víz + citrom)
  • citrusos limonádé (víz + citrom + narancs)
  • epres/málnás - mentás limonádé (víz +eper/málna (vagy egyszerre mindkettő) + mentalevél
  • uborkás limonádé (víz + uborka + limonádé)
  • trópusi limonádé (ananász, mango, kókusz stb.)

Ennél egészségesebb hűsítőt nem is tehetnél a családi asztalra. A gyerekek is biztosan imádni fogják. És hogy fokozzuk az élvezetet és a látványt, diszítsd a poharakat, kancsókat friss mentalevéllel, a poharak szélét az adott gyümölccsel, és dobd fel az egészet egy pici napernyővel vagy egy színes szívószállal! :)

Népszerű európai úticélok

Népszerű európai úticélok

Még nem tudod, hol töltöd az idei vakációt? Íme pár utazási tipp!

Tovább
Csempéssz nyári hangulatot otthonodba is!

Csempéssz nyári hangulatot otthonodba is!

Régóta vágysz a tökéletes nyári pihenésre a vízparton vagy éppen a hegyek között? Mutatunk néhány trükköt, amelyekkel felvértezheted lakásod a nyári szezonra.

Tovább
Reggeli napindító

Reggeli napindító

Indítsd a reggelt egy szuper turmix itallal vagy egy smoothie-val!

Tovább
2018-as őszi sminkkalauz

2018-as őszi sminkkalauz

Tovább
Körömápolás a mindennapokra

Körömápolás a mindennapokra

Tovább
Így készíts egészséges fagyit otthon!

Így készíts egészséges fagyit otthon!

Tovább
Egészséges nasi az iskolába!

Egészséges nasi az iskolába!

Tovább
Hol strandolj Kispesten és környékén?

Hol strandolj Kispesten és környékén?

Tovább
5+1 tipp, milyen kiegészítőket viselj idén ősszel!

5+1 tipp, milyen kiegészítőket viselj idén ősszel!

Tovább
Így oldd meg a réteges öltözködést ősszel

Így oldd meg a réteges öltözködést ősszel

Tovább
Így készülj stresszmentesen az iskolakezdésre!

Így készülj stresszmentesen az iskolakezdésre!

Tovább

Shopmark hírlevél


Regisztrálj hírlevelünkre és értesülj elsőként a Shopmark megújulásáról és újranyitásáról!

Hírlevél feliratkozás

Shopmark Wekerle

Megközelítés

  • Autóbusz 66, 66E, 84E, 89E, 99, 123, 123A, 194, 199, 294E
  • Villamos 42, 50, 52
  • Metró M3

Információ

Cím

  • 1191
  • Budapest
  • Üllői út
  • 201.
  • Térkép